I nastavení kola je důležité

Některé děti nebaví cyklistika. Není to proto, že musí šlapat, nebo je výlet nudný... Dost často je to proto, že je jízda malému cyklistovi nepohodlná.

10.3.2019, 19:45,

Proto je důležitá správná velikost jízdního kola, a v neposlední řadě správné nastavení. Posez příliš nízko nebo vysoko, sedlo daleko od řídítek, to vše způsobuje nepohodlí a bolesti některých partií těla. I tohle máme v plánu dětem ukázat, vysvětlit, předvést a naučit… Pravda, za mého dětství se tomuto nastavení skoro nikdo nevěnoval, bylo to ve stylu „na zem i na řídítka dostaneš, tak jedeme“. Pouze cyklisté, kteří jezdili za sportovní kluby měly k dispozici možnost jízdního kola na svoji velikost. Od doby, kdy jsem se začal zajímat, jak má být kolo vhodně nastaveno, jsem si začal užívat cyklovýlety ještě víc, a dokonce si občas zajedu nějaký ten MTB amatérský závod pro radost. Tam přesně vidím, ať při výstupech nebo sjezdech, kdo ztrácí čas a na rychlosti právě kvůli nevhodně zvolenému nastavení nebo velikosti rámu. Kromě nepohodlí při jízdě a ztuhlému krku nebo bolavým zádům hrozí i nebezpečí úrazu, od přepnutých po natržené svaly, třeba stehna nebo lýtka. Nestojí tedy zato kolo správně nastavit nebo se to rovnou naučit??

Diskuse





počet přečtení: 62x

Podporují nás

 
Hraničářův učeň
Zaměření: Fantasy
Začátek: 09. 07. 2021
Pořadatel: Hůrecko, z.s.
4500 KčDetail
 
 
Cyklistický příměs…
Zaměření: Sportovní
Začátek: 12. 07. 2021
Pořadatel: Inlineškola
2850 KčDetail
 
Další Tábory

Táborová inzerce

Ahoj Na táboře 1. - 8. 8. máme narváno :-D a pro 2 oddíly 10 táborníků HLEDÁME TÝDENNÍ VEDOUCÍ/VEDOUCÍHO. Plnoletí akční vedoucí, pošlete nám životop…
Ahoj, hledáme zdravotníci na letní tábor. Tábor probíhá prvních 14 dní v srpnu. Jsme základna na kraji lesa v jižních Čechách na Vodňansku. Hledáme ně…
Dobrý den, jsme dvě spolehlivé, dochvilné a milé dívky. Právě jsme dochodily základní školu. Sháníme brigádu na léto na pozici instruktora/praktikant…
Ahoj, je mi skoro 17 let a hledám tábor (nejlépe koňský), který by mě a moji stejně starou kamarádku zaměstnal jako výpomoc na táboře. Mám 6tiletou zk…
Další inzerce

Aktuality

Táboření 27.9.2020 17:00
Taboreni.cz je nově hezky upravené pro mobilní telefony (responzivní).
Táboření 25.9.2020 9:28
Registrace na Táboření je opět zprovozněna. Vypnuta byla kvůli podvodným registracím. Vše také již běží na SSL, tedy jsme konečně bezpeční :-)
KVH COMBAT PRAHA 27.10.2019 11:48
Tábor pořádají hasiči.Budete jíst z ešusu,spát ve stanu,hlídat tábor,koupat se v řece,mít službu u kuchyně,zdolávat překážkovou dráhu,plížit se,střílet,naučíte se zacházet se zbraní,první pomoc,jak přivolat hasiče,záchranku i policii a jak sami pomoci.Poznáte požární sport,TFA a požární útok.
Kateřina Havlásková 27.5.2019 17:16
Přidejte se k našemu putování, čas je do 31.5. https://www.panikaterina.cz/letni-pobyt/
Kateřina Havlásková 24.5.2019 15:59
Zažijte něco, co tu ještě nebylo. Náš tábor sice ještě čeká na schválení, ale bližší informace najdete na webu viz níže a přihlásit se je potřeba do 31.5. 2019. Počet míst je omezen. Těšíme se na Vás.
Miroslav Charvát 5.3.2019 10:48
K našemu táboru http://www.taboreni.cz/tabor/4044/S-Mirou-na-kole.html i webové stránky. Nyní nás najdete i tam. (Zde čekáme na schválení)
Miroslav Charvát 19.2.2019 13:44
Máme akci- pro první tři účastníky, kteří zaplatí zálohu na cyklo-tábor S Mírou na Kole (cyklotabor.7x.cz) dostane slevu na diplatek 500kč. Platí pro každý turnus, tedy pro celkem 6 dětí.
Miroslav Charvát 18.2.2019 10:15
Pomalu se nám začíná plnit náš cyklo-turistický tábor. Kdo si chce zajistit ještě své místo, pospěšte si... Prázdniny se kvapem blíží..
CentrumDeti.cz 23.1.2019 00:38
Záchranářský tábor je už beznadějně naplněn, na dalších zbývají poslední místa.
Veselý Příměšťák 20.6.2018 09:21
Tanečky v Praze! Přihlaste dítka na taneční tábor. Ještě nám pár tanečnic a tanečníků schází! :)
Volný čas dětí, z.s. 8.6.2018 12:27
Uvolnilo se nám jedno volné místo na našem Supertáboře pro superhrdiny! Kdo marně hledá volné místo pro své dítě, podívejte se zde: http://včd.eu/supertabor. :)
Veselý Příměšťák 11.5.2018 13:27
Nemohli jsme nezavítat na 24. knižní veletrh a literární festival Svět knihy Praha, když tam vystavuje naše milá Raketa svoji tvorbu. Její otec, Joachim Dvorak, věnuje všem dětem na turnusech Veselý Příměšťák 2018, úžasnou knihu Doktor Racek -- Cesta kolem světa za 31 písmen.